Zurück zur Einfachheit

Das letzte Wochenende habe ich mir Zeit für mich genommen. Alleine in einem Tiny House, mitten in der Natur, umgeben von Wald und See.

Digital habe ich mir frei genommen.

Gar nicht so einfach, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und das Handy auszustellen.

Dabei ist mir wieder aufgefallen, wie wenig wir brauchen, um zufrieden zu sein. Wenn ich in der Natur bin, fühle ich mich mehr mit mir selbst verbunden. Vielleicht, weil wir Menschen selbst ein Teil der Natur sind.

Ich habe den Tag mit Yoga begonnen und geschaut, welche Bewegung mein Körper gerade braucht. Ich habe bewusst geatmet, bin im See geschwommen, barfuß durch den Wald gelaufen, habe viel getrunken, einmal am Tag gegessen, geschlafen und viel geschrieben.

Diese einfachen Dinge haben mir gutgetan und mich innerlich sehr befriedigt.

Ich fühle mich erholt, klarer im Kopf und gleichzeitig gestärkt.

Wir brauchen oft weniger, als wir denken.

Vielleicht dürfen wir die kleinen und einfachen Dinge wieder mehr schätzen.