Ausbildungswoche auf der Fraueninsel - Meine 5 wichtigsten Learnings

Eine Woche voller Tiefe, Verbindung und Heilung auf der wunderschönen Fraueninsel am Chiemsee mit @lovelysita.yoga

Hier sind meine wertvollsten Learnings:

1️⃣ Ein geschützter, wertschätzender Raum – Ich durfte erleben, wie es sich anfühlt, ganz in die Essenz des Moments einzutauchen.

2️⃣ Tage ohne Wertung – Diese Woche hat mir Halt und Geborgenheit geschenkt. Einfach sein dürfen.

3️⃣ Eisbaden & Naturzeit – Kälte, Weite, Stille – und das tiefe Ankommen bei mir selbst.

4️⃣ Thai-Yoga-Massage – Berührung ist die kraftvollste Form der Heilung. Wir heilen durch Verbindung.

5️⃣ Das Jetzt ist genug – Es gibt nichts zu erreichen. Alles ist bereits da.